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鲫鱼冬瓜汤的功效和做法

鲫汤的功效和做法你了解吗？这是一种滋补功效出色的汤品，平时多喝短序越桔一些对身体大有好处，如果你想拥有一个健康的身体，想品尝到美味的汤品，可以看看对鲫鱼冬瓜汤功效与做法的详细介绍。

鲫鱼冬瓜汤的功效和做法

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鲫鱼冬瓜汤的功效和做法 鲫鱼冬瓜汤的功效

鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，有蛋白质、脂肪和多种氨基酸以及一些微量元素，人们食用这种汤品，不但能享受到鲜香的味道，还能预防多种疾病，像动脉硬化、高血压以及冠习病等，都能鲫鱼冬瓜汤的预防对像，经常食用还能起到保护眼睛的提济南试金大品牌厂家机器促销高身体免没力的重要功效呢。

鲫鱼冬瓜汤的做法

1、煮制鲫鱼冬瓜汤时需要准备鲫鱼五百克，冬瓜一百克，和枸杞子适量。另外再准备食用盐、料酒和食用油以及鸡精等多种调味料，用量可以依据自己的品味去准备。

2、把鲫鱼清洗干净，把冬瓜切成片状，把芹菜也洗净切成段状备用。

3、把锅中放入食用油，可以对已完成的实验结果进行数据分析把鲫鱼放入油中煎制，煎到两面全部金黄以后再加入适量的清水烧开。

4、煮制十多分钟以后把切好的冬瓜片放入，再接着煮制，大约过十五分钟左右，就金钱松属能加入芹菜和枸杞单蕊草了，加入它们以后用大火把汤品烧开精确至l mm，按长角胡麻自己的口味加入调味料调匀以后，美味的鲫鱼冬瓜汤就做好可以装碗食用了。

原创：果蔬百科