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白露时节吃南瓜(图)破布木属
时间:2022年07月26日
白露时节吃南瓜(图)
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【中国蔬菜网Vegnet蔬菜全知道】相信大家都吃过南瓜,南瓜经常出现在我们的饭桌上,无论是什么类型的饭席,我们都会见到南瓜。那么南瓜为什么这么受人们的喜爱呢?答案很简单,南瓜中富含着大量的维生素E,它可以增强光滑匹菊人的体质以及免疫能力。
秋季是干燥的季节,在白露节气中,对秋燥也有着很好的抑制作用。南瓜中含丰富的β-胡萝卜素,同时,南瓜还含有丰富的维生素B6,峨眉毛蕨它是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺樱花杜鹃益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。
关于南瓜的吃法有很多,其中山药南瓜粥就是不错的选择,不仅能助消化,还可以降血糖。
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